Olá pessoal primeiro post do ano,
E como foi o Natal e o Ano Novo ? Comeram bastante ...rsrs brincadeirinha mais todo mundo come mais do que deveria inclusive eu... não resisti ao Pernil.. Só para facilitar todo esse processo emendei as Férias do trabalho com as comemorações mais segui a dieta direitinho .. tá confesso os horários meio errados mais a dieta direitinho.
Com quase 6 meses de operada estou realizando atividade física diariamente.. comendo direitinho e me policiando nos excessos.. Algumas delicias estão relacionadas aos passeios então vamos dizer comi batata frita ...sim ... comi bolo no meu aniversario ...sim..... vai era meu aniversario poxa.
Comecei os 4 meses de operada com 100,1 kg e agora com quase 6 meses estou pesando 93,8 perdi 7 kg em dois meses começou a reduzir o emagrecimento mais a medica disse que isso seria normal...afinal o corpo começa a se adaptar a dieta e reduzir a perda de peso por uma questão de segurança inclusive..
Então vamos lá continuar fé e persistência .... até já...
Beijos
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