ando escrevendo bem pouco pois não há muitas mudanças desde o outro post , faltando alguns dias para chegar aos 10 meses de operada estou chegando aos 45 Kg off .. Confesso que não anda fácil , tem dias que a balança acusa 87 kg e outros 85 vai entender?
Estou passando por um momento complicado afinal o meu plano de saúde está sendo substituído por outro e os meus médicos que me acompanham não aceitam este novo plano . Aff e agora o que fazer ? : /
Já estou sofrendo por antecipação ... continuo malhando diariamente comendo de 3 em 3 horas frutas , barra de cereais e comendo muita salada ... mais uma vez ou outra comendo uma fritura ou um doce ..
Algumas coisas não são fáceis de entender , fiquei 2 semanas afastadas da academia no período da páscoa comi chocolate , churrasco , batata frita e quando retornei havia perdido 3 kg e semanas que sigo a dieta a risca faço atividade física não perco nada .Sinceramente já desisti de entender!!
Segue mais um antes e depois para acompanhar o emagrecimento!
Atual Maio /2014
85 kg
Fevereiro / 2013
130 kg
Beijocas,
Roberta Marques
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