tem um tempo que não apareço né .. mais essa vida corrida em clima de Copa do Mundo ta deixando todo mundo doido...
Estou seguindo a mesma dieta anterior de 3 em 3 horas até 12:00 e depois de 2 em 2 a tarde.
Minha ansiedade é que me mata ... uma vontade louca de comer doces...não consigo resistir e isso me deixa louca...
Bem , quando comecei minha jornada pesava 130 kg em Agosto de 2013 , operei do dia 08 de agosto e estou chegando aos 11 meses com 82 kg , simmm são 48 kg OFF...
Quando fui realizar a cirurgia fui orientada que normalmente se pretende atingir 40% do peso do dia da data da cirurgia , ou seja eu provavelmente chegaria aos 78 kg em 1 ano e meio de cirurgia ..Bem já atingi 82 faltam 4 kg para o esperado , mais minha meta pessoal era 80 kg rsrsrs mais agora quero 75 kg...
Tenho mais 7 meses pela frente para perder estes 7 kg acho que vou conseguir.
Mais principalmente preciso tentar mudar meus hábitos alimentares ... o doce me faz muita falta....eu empurro barra de cereal ... mais de vez em quando não resisto a 3 biscoitos de chocolate. hahaha
meu exame de sangue vou fazer no próximo sábado , até o momento não havia precisado utilizar nenhuma reposição injetável e espero não precisar ( sei que é quase impossível ) mais vamos na expectativa..
Já já retorno com mais noticias ....
Um beijo Grande..
82 kg
130 kg
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