estou chegando na reta final da fase 3 da dieta de pós operatório , ansiosa para saber as mudanças nas opções da dieta.
Estes 2 meses perdi mais 10 kg ou seja estou chegando nos dois dígitos esperados...o peso exatamente eu falo no próximo post por que a balança da medica sempre deixa surpresas..rsrs
Neste 3 mês experimentei coisas novas e descobri que não passei mal , mais a quantidade é bem reduzida, comi uma fatia de pizza de Frango com catupiri eee não passei mal , comi uma colher de brigadeiro ...rsrs não passei mal .. e tomei um dedo de vinho .. puxa era meu aniversário de casamento entaum não podia passar em branco um jantarzinho especial mais foi apenas um dedinho de vinho... não passei mal e me senti ótima!
A fatia era pequena heimm
A colher rasa ..quem dera se fosse isso tudo ..rsrs
A atividade física pra mim esta sendo um problema minhas caminhadas ficaram de lado devido ao mal tempo e a academia cada vez mais distante pois minha Cardiologista exigiu um teste Ergométrico para a liberação do atestado para a atividade física , e como os planos de saúde estão com agendas lotadas só consegui horário para Janeiro de 2014... AFF assim dificulta.
Pois é , vamos esperar cenas do próximo capitulo rsrs agora é esperar a consulta e as novidades.
Beijos
Até
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